Regarder ensemble ce qui se joue dans votre couple, la place de chacun et ce que chacun porte de sa propre famille, en accueillant les deux points de vue.
Dans un couple, chacun arrive avec sa propre histoire familiale. Le schéma montre comment les places peuvent se réajuster.
Les deux partenaires sont là, avec leur vécu et leur point de vue. Chacun est accueilli, sans chercher qui a raison.
Derrière chacun, il y a une famille : des parents, des grands-parents, des histoires. Elles prennent place, elles aussi.
On observe : l’un est peut-être encore tourné vers sa famille d’origine, l’autre se sent à distance. Ces positions donnent des indicateurs.
Une loyauté, un événement jamais nommé, une place prise par quelqu’un d’autre : ce qui demande à être reconnu peut être mis en mots.
Les partenaires se retrouvent côte à côte, chacun soutenu par sa propre lignée, derrière lui. Une image plus juste de la place de chacun.
Schéma simplifié : chaque constellation est différente.
La constellation de couple, que l’on appelle parfois constellation amoureuse, explore les dynamiques relationnelles entre deux partenaires : la place de chacun, ce qui demande à être reconnu, ce qui gagnerait à être réajusté. J’accueille le vécu et le point de vue de chacun, sans prendre parti. Je reçois à Châteauneuf-les-Martigues, entre Martigues et Marseille. Sur cette page, je vous explique ce que cette approche regarde, ce qu’elle n’est pas, et les éléments pratiques connus à ce jour.
Une constellation de couple met en lumière ce qui se joue entre deux personnes, au-delà des disputes du quotidien. Elle s’intéresse moins à « qui a raison » qu’à la façon dont chacun se tient dans la relation.
Un couple, ce sont deux histoires qui se rencontrent. Deux familles, deux façons d’aimer, deux manières d’exprimer la colère ou la tendresse. Parfois, ces histoires s’accordent sans effort. Parfois, elles se heurtent sans que l’on comprenne pourquoi.
La constellation applique au couple les principes de la constellation familiale créée par Bert Hellinger : on regarde un système, pas seulement deux individus. Ce que vit l’un a un impact sur l’autre, et chacun arrive avec ce qu’il a reçu de sa lignée.
Dans une constellation, la notion de place est centrale. Chacun a la sienne : dans sa famille d’origine, et dans le couple qu’il forme aujourd’hui.
Il arrive que l’un des partenaires prenne, sans le vouloir, une place qui n’est pas la sienne. Il se comporte en parent de l’autre, par exemple. Ou il reste davantage tourné vers sa famille d’origine que vers son couple. Ce ne sont pas des fautes. Ce sont des mouvements, souvent anciens, que la constellation permet de voir.
Chaque partenaire appartient à deux systèmes : son système d’origine, la famille dont il est issu, et le système actuel qu’il forme avec son partenaire et, le cas échéant, ses enfants. Le second porte souvent la trace du premier. Dans le couple, l’équilibre entre donner et recevoir compte aussi : quand l’un donne beaucoup sans que l’autre puisse recevoir ou rendre, la relation se tend.
Quand chacun retrouve sa juste place, la relation peut respirer autrement. C’est ce que la démarche cherche à rendre possible.
Chaque partenaire arrive dans le couple avec une histoire qui le dépasse. Des parents, des grands-parents, des événements marquants, parfois des traumatismes dont on n’a jamais vraiment parlé. C’est le domaine du transgénérationnel.
En neurosciences et en biologie, des recherches ont montré que les traumatismes peuvent laisser une empreinte dans les cellules et se transmettre de génération en génération : c’est ce qu’on appelle l’épigénétique. Au quotidien, chacun peut aussi constater que l’on reproduit parfois, dans son couple, des schémas observés chez ses parents. Ou que l’on fait exactement l’inverse, avec la même intensité.
La constellation de couple permet de distinguer ce qui appartient à la relation de ce qui vient de plus loin. Ce tri, à lui seul, change souvent le regard que l’on porte sur l’autre.
Une loyauté familiale, c’est une fidélité invisible envers sa famille. On ne la choisit pas. On ne la voit pas. Elle agit pourtant.
Elle peut prendre la forme d’une difficulté à s’autoriser un bonheur que ses parents n’ont pas connu. D’une méfiance envers l’engagement, quand une histoire d’abandon traverse la lignée. D’un rôle que l’on continue à tenir pour un parent, même adulte, même en couple.
Ces loyautés ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles disent un attachement profond. La constellation aide à les reconnaître, puis à les vivre autrement, pour que l’amour envers sa famille d’origine n’empêche pas d’aimer pleinement son partenaire.
Une constellation de couple n’est pas une médiation. Je ne cherche pas à trouver un compromis ni à négocier des accords entre vous.
Ce n’est pas non plus une thérapie de couple classique, centrée sur la communication et les échanges au fil de plusieurs séances. La constellation travaille autrement, à partir du système familial et des ressentis.
Enfin, il n’y a pas d’arbitrage. Personne n’est désigné coupable. Chaque vécu est accueilli avec le même respect.
Si vous traversez une situation de violence, adressez-vous d’abord aux professionnels compétents ; le 3919 répond aux femmes victimes de violences et à leur entourage.
Le format s’adapte à votre situation : nous en parlons ensemble lors d’un premier échange par téléphone, avant de fixer la séance.
Une constellation de couple coûte 140 € pour le couple, soit 70 € par personne : le même tarif que pour une personne constellée en groupe ou en individuel.
Les deux formats de constellation que je propose aujourd’hui vous donnent déjà une idée de la manière de travailler. La constellation familiale en groupe s’appuie sur des représentants qui ressentent la place des membres de la famille. La constellation familiale individuelle utilise des figurines, en présentiel ou en visio.
Accompagner un couple, c’est toucher à deux histoires à la fois. C’est une responsabilité, et je ne la prends pas à la légère. Mes années dans le social et mon apprentissage auprès d’une psychothérapeute formée par Bert Hellinger sont détaillés dans mon parcours de praticienne.
Vous vous demandez si cette démarche peut vous aider, seul ou à deux ? Appelez-moi au 06 60 33 40 58 ou écrivez-moi depuis la page contact. Nous en parlons simplement, sans engagement.
La constellation de couple, parfois appelée constellation amoureuse, applique au couple les principes de la constellation familiale. Elle explore les dynamiques relationnelles, la place de chacun et ce que chaque partenaire porte de sa propre lignée.
Non. La constellation de couple n’est ni une médiation ni une thérapie de couple classique, et elle ne désigne aucun coupable. Elle regarde le couple comme un système relié à deux histoires familiales.
Une loyauté familiale est une fidélité invisible envers sa famille d’origine. Dans un couple, elle peut freiner l’engagement ou empêcher de s’autoriser un bonheur que ses parents n’ont pas connu. La constellation aide à la reconnaître.
Une constellation de couple coûte 140 € pour le couple, soit 70 € par personne. Le format et la durée sont à préciser directement avec Angelina : le plus simple est de l’appeler au 06 60 33 40 58 pour en parler.
La constellation de couple aide à voir plus clairement ce qui se joue dans la relation : la place de chacun et ce que chaque partenaire porte de sa lignée. Chacun reste ensuite libre de ce qu’il en fait.
Couple et vie amoureuseConstellation de couple près de Martigues : comprendre ce que vos familles rejouent dans votre relation. 140 € le couple. Appelez le 06 60 33 40 58.
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Couple et vie amoureuseConstellation amoureuse : comprendre ce que chacun porte de sa lignée et retrouver sa place dans le couple. Près de Marseille, 140 € le couple.
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