Constellation familiale à Marseille Regarder votre histoire familiale autrement, en douceur
Certaines difficultés semblent venir de plus loin que nous : de notre famille, de notre lignée. La constellation familiale, une approche créée par Bert Hellinger, permet de les regarder autrement. Je m’appelle Angelina Corre, j’accompagne les habitants de Marseille et de ses environs, et je vous explique ici, simplement, comment elle fonctionne.
Un an de formationauprès d’une praticienne formée par Bert Hellinger
Plus de 15 ansdans le médico-social, auprès des familles
Groupe, individuel, coupleà Marseille et alentours, ou en visio pour l’individuel
3rôles
La personne constellée, les représentants et la praticienne.
10représentants
Environ, réunis en cercle autour de la personne constellée.
1heure
Environ par constellation, parfois un peu plus.
2constellations
Par soirée en groupe, le vendredi de 20 h à 22 h.
Bienvenue
Une constellation familiale près de Marseille, dans un cadre sérieux et bienveillant
Une difficulté qui se répète, une peur dont vous ne connaissez pas l’origine, une relation qui coince ? Parfois, ce que nous vivons s’enracine dans l’histoire de notre famille. La constellation familiale propose de regarder cette histoire autrement : la lignée, les ancêtres, mais aussi les descendants.
Vous cherchez un thérapeute en constellation familiale à Marseille ? Je suis praticienne, formée pendant un an auprès d’une psychothérapeute elle-même formée par Bert Hellinger. Pour moi, une constellation est une responsabilité, et je ne la prends pas à la légère.
Angelina Corre, praticienne en constellations familiales
À quoi sert une constellation familiale ?
Comprendre ce qui se transmet d’une génération à l’autre
Un système familial
Créée par Bert Hellinger, psychothérapeute allemand, l’approche part d’une observation simple : dans une famille, chaque personne a un impact sur les autres.
Le transgénérationnel
Des événements marquants vécus par nos aïeux peuvent laisser une trace. En neurosciences, on a découvert que les traumatismes peuvent se transmettre par les cellules, de génération en génération : c’est l’épigénétique.
Un exemple
Une femme peine à avoir des enfants, sans raison médicale ni physiologique. En explorant son histoire, on découvre une aïeule qui a vécu un traumatisme pendant une grossesse, en temps de guerre. Le regarder permet de le replacer.
Quelques exemples de situations qui amènent à une constellation
Chaque demande est unique. Voici des exemples de ce que l’on vient regarder en constellation familiale.
Des schémas qui se répètent
Ruptures, échecs, accidents ou conflits qui reviennent d’une génération à l’autre.
Les relations familiales
Un lien difficile avec un parent, une fratrie divisée, une distance que l’on ne s’explique pas.
La vie amoureuse
Difficulté à s’engager, relations qui se ressemblent, sentiment de ne pas trouver sa place dans le couple.
Le désir d’enfant
Une difficulté à avoir des enfants, sans raison médicale ou physiologique.
Les deuils
Un décès difficile à traverser, un enfant perdu, un membre de la famille oublié ou mis à l’écart.
Des émotions sans origine
Peur, tristesse, colère ou culpabilité qui semblent venir de plus loin que soi.
Ne pas être à sa place
Le sentiment de ne pas trouver sa place, dans sa famille comme dans sa vie.
Les projets
Un projet personnel ou professionnel qui n’avance pas, porté seul ou à deux.
Porter ses parents
Le sentiment d’être responsable de l’un de ses parents, de devoir le soutenir ou le protéger.
La culpabilité d’aller bien
S’interdire d’être heureux, de réussir ou de partir quand d’autres, dans la famille, ont souffert.
Des phrases qui reviennent
« Je n’y arriverai pas », « l’amour, ce n’est pas pour moi » : des croyances qui semblent héritées.
Les secrets de famille
Un non-dit, une histoire tue, une impression que quelque chose a été caché.
Votre situation n’est pas dans cette liste ? Appelez-moi au 06 60 33 40 58 : nous regardons ensemble comment formuler votre demande.
Comprendre en images
Une constellation familiale en groupe, étape par étape
Suivez les places de chacun dans la pièce, du cercle de départ au nouvel équilibre.
Une dizaine de participants s’assoient en cercle. La personne constellée prend place à côté de moi et formule sa demande, claire et explicite, avec conviction. Je réalise alors son génosociogramme.
Vous choisissez, parmi les participants, des personnes pour vous représenter, vous, votre mère, votre père ou d’autres membres utiles de votre famille, vivants ou décédés. Elles ne les connaissent pas.
Le centre du cercle s’appelle le champ. C’est vous, personne constellée, qui y placez vos représentants, de manière intuitive. Leur position les uns par rapport aux autres dessine une première image du système familial.
Les représentants accueillent ce qu’ils ressentent : bras lourds, frissons, chaleur, fatigue, peur, difficulté à regarder quelqu’un. Ces ressentis sont des indicateurs sur ce qui se joue.
Je propose des déplacements, des paroles réparatrices ou des gestes symboliques pour rééquilibrer les liens. Si une piste ne débloque rien, j’en propose une autre. Peu à peu, chacun trouve sa place.
Étape 1 sur 5
Schéma simplifié : chaque constellation est différente.
Comment se déroule une constellation
Qui fait quoi pendant une constellation ?
Cliquez sur un numéro pour découvrir la place de chacun pendant la soirée.
Vous ne vous contentez pas d’exposer ce qui vous amène : vous faites une demande claire et explicite, formulée avec conviction. À ce moment-là, Angelina réalise votre génosociogramme. Vous choisissez ensuite les personnes qui vont représenter les membres de votre famille (vous-même, votre mère, votre père ou d’autres membres utiles, vivants ou décédés), et c’est vous qui les placez, de manière intuitive, dans le champ. Puis vous observez, aux côtés de la praticienne.
Ils ne connaissent ni vous ni votre famille. Placés par la personne constellée dans le champ, au centre du cercle, ils accueillent ce qu’ils ressentent : bras lourds, frissons, chaleur, fatigue, peur, difficulté à regarder quelqu’un. Ces ressentis servent d’indicateurs.
Je m’appuie sur ces ressentis pour comprendre ce qui se joue dans le système familial. Je propose des déplacements, des paroles réparatrices ou des gestes symboliques, et d’autres pistes si la première ne débloque rien.
Les autres participants forment le cercle autour du champ. Certains seront choisis comme représentants, d’autres restent observateurs. Ce qui se vit dans le cercle reste confidentiel. Une collation conviviale réunit tout le monde entre les deux constellations de la soirée.
Environ une heure par constellation, parfois plus. En individuel, des figurines remplacent les représentants : la constellation individuelle.
Le cadre d’une constellation
Une demande, un génosociogramme, un cadre confidentiel
Avant que les représentants entrent dans le champ, trois choses posent le cadre de chaque constellation.
Une demande claire
Il ne s’agit pas d’exposer brièvement ce qui vous amène : vous faites une demande claire et explicite, formulée avec conviction. C’est elle qui oriente toute la constellation.
Le génosociogramme
Au moment où vous formulez votre demande, je réalise votre génosociogramme : un arbre généalogique enrichi des liens et des événements marquants de votre famille.
La confidentialité
Ce qui est dit et vécu pendant une constellation reste dans le cercle. Chaque participant s’y engage, et en individuel, ce que vous me confiez reste entre nous.
Les différentes formes
Constellation familiale en groupe, en individuel ou en couple
La méthode reste la même ; ce qui change, c’est la façon de représenter les membres de la famille. Chaque page explique le déroulement, schéma à l’appui.
Découvrir la constellation familiale de l’intérieur
Vous êtes curieux, mais pas encore prêt à exposer votre histoire ? Venez à une soirée du vendredi comme représentant. Vous prêtez votre présence et vos ressentis à la constellation d’une autre personne, et vous découvrez la méthode en douceur.
On n’est pas forcément choisi par la personne constellée. Cependant, le simple fait d’être présent permet d’avoir des éclaircissements sur son propre système familial. Et beaucoup, ensuite, ont envie de devenir à leur tour personne constellée.
Une super coach et personne que ce soit à l’intérieur comme ce qu’elle dégage à l’extérieur. Elle vous accompagnera avec douceur, écoute et bienveillance. Je recommande !
AAnaïsAvis Google, avril 2021★★★★★
Coach dans l’empathie, accompagnement des personnes avec du serieux et de l’engagement. Angelina est une aide précieuse pour les personnes dans le besoin. Utilisation d’outils therapeutique en lien avec les besoins. Tres belle rencontre !
LLauriane T.Avis Google, mars 2023★★★★★
Angelina est à l’écoute, elle réponds à nos besoins, et sa qualité première est sa faculté à s’adapter, à toute personne et à toute situation.
CCéline R.Avis Google, mars 2023 (extrait)★★★★★
Angelina à su m’accompagner en étant très pédagogue et compréhensive dans ce petit train qu’on appelle la vie. Je vous recommande de faire appel à ses services
MMateo B.Avis Google, octobre 2022
Me rencontrer
Constellation familiale à Marseille et alentours : où me rencontrer
Les constellations individuelles se déroulent chez moi, à Châteauneuf-les-Martigues, ou en visio si vous habitez plus loin. Les constellations de groupe ont lieu le vendredi soir : leur lieu vous est précisé lors de l’inscription.
J’accueille des personnes de tout Marseille, du centre-ville aux quartiers nord et sud, mais aussi de Martigues, Aix-en-Provence, Salon-de-Provence, Aubagne et de tout le pourtour de l’étang de Berre. Avant de vous lancer, nous prenons le temps d’en parler.
Votre constellation en 3 étapes
Vous m’appelez ou vous m’écrivez via le formulaire
Nous choisissons le format : en groupe, en individuel, en présentiel ou en visio
C’est une approche créée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Elle observe la famille comme un système et travaille sur le transgénérationnel : ce qui se transmet d’une génération à l’autre. Des représentants, ou des figurines en individuel, permettent de mettre en lumière ce qui se joue. En savoir plus sur la constellation familiale.
Combien coûte une constellation familiale ?
70 € pour la personne constellée, en groupe comme en individuel. Participer à une soirée comme représentant coûte 30 €. Une hésitation sur le format ? Angelina vous conseille au téléphone.
Faut-il choisir le groupe ou l’individuel ?
Je privilégie la constellation en groupe, le vendredi soir. La constellation individuelle, avec des figurines, est l’alternative, en présentiel ou en visio. Nous en parlons ensemble avant de choisir.
Les représentants connaissent-ils ma famille ?
Non. Les représentants ne connaissent ni vous ni les membres de votre famille. C’est justement ce qui rend leurs ressentis intéressants : ils servent d’indicateurs sur ce qui se joue dans le système familial.
Ce qui se dit pendant une constellation reste-t-il confidentiel ?
Oui. Ce qui est dit et vécu pendant une constellation reste dans le cercle. Chaque participant s’engage à ne pas évoquer la constellation d’une autre personne en dehors de la séance.
Une constellation remplace-t-elle une thérapie ou un suivi médical ?
Non. C’est une approche complémentaire, qui ne remplace en rien l’importance d’un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
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