Quand on a déjà beaucoup réfléchi à son histoire, le groupe permet de la regarder autrement : par le ressenti. Je reçois les personnes d’Aix-en-Provence et de Gardanne lors de mes soirées du vendredi.
Suivez les places de chacun dans la pièce, du cercle de départ au nouvel équilibre.
Une dizaine de participants s’assoient en cercle. La personne constellée prend place à côté de moi et formule sa demande, claire et explicite, avec conviction. Je réalise alors son génosociogramme.
Vous choisissez, parmi les participants, des personnes pour vous représenter, vous, votre mère, votre père ou d’autres membres utiles de votre famille, vivants ou décédés. Elles ne les connaissent pas.
Le centre du cercle s’appelle le champ. C’est vous, personne constellée, qui y placez vos représentants, de manière intuitive. Leur position les uns par rapport aux autres dessine une première image du système familial.
Les représentants accueillent ce qu’ils ressentent : bras lourds, frissons, chaleur, fatigue, peur, difficulté à regarder quelqu’un. Ces ressentis sont des indicateurs sur ce qui se joue.
Je propose des déplacements, des paroles réparatrices ou des gestes symboliques pour rééquilibrer les liens. Si une piste ne débloque rien, j’en propose une autre. Peu à peu, chacun trouve sa place.
Schéma simplifié : chaque constellation est différente.
À Aix-en-Provence, on aime comprendre. Ville universitaire, ville de lecteurs et de débats, des terrasses du cours Mirabeau aux bancs des facultés, elle cultive la réflexion. Beaucoup de personnes qui me contactent ont déjà lu, analysé, parfois consulté. La constellation familiale en groupe propose un autre chemin : laisser le corps des représentants montrer ce que les mots n’arrivent pas à dire.
Le travail en groupe a une richesse particulière. Ce sont de vraies personnes qui se tiennent à la place de votre mère, de votre père, d’un grand-parent ou d’un enfant. Elles ne savent rien d’eux, et pourtant elles ressentent : des frissons, une fatigue soudaine, l’envie de s’éloigner, l’impossibilité de regarder quelqu’un. Vous voyez votre système familial prendre forme devant vous, et cette distance aide souvent à comprendre ce qui se rejoue.
La méthode a été créée par Bert Hellinger. Elle s’intéresse au transgénérationnel : ce qui circule d’une génération à l’autre, dans les deux sens, des ancêtres vers les descendants. Pour en savoir plus sur les fondements de la démarche, lisez ma page la constellation familiale expliquée.
La montagne Sainte-Victoire, que l’on aperçoit depuis bien des quartiers d’Aix, rappelle qu’il faut parfois prendre de la hauteur pour voir l’ensemble d’un paysage. Une constellation fonctionne un peu de la même façon : on sort du détail des souvenirs pour regarder la place de chacun dans la famille.
Les soirées ont lieu le vendredi, de 20h à 22h, dans un lieu qui vous est précisé lors de l’inscription. Nous sommes une dizaine de représentants pour deux constellations d’environ une heure chacune, avec une collation entre les deux.
Je commence par un échange avec la personne constellée. Elle choisit ensuite ses représentants et les place dans l’espace. J’observe, j’écoute ce que chacun ressent, puis je propose des mouvements, des phrases ou des gestes symboliques. Quand une hypothèse ne libère rien, j’en essaie une autre, jusqu’à trouver ce qui permet au système de retrouver un équilibre.
La personne constellée règle 70 €, un représentant 30 €. Être représentant est une belle façon de commencer : on vit la démarche de l’intérieur, sans s’exposer. Le déroulement complet figure sur la page la constellation familiale en groupe.
Gardanne a une histoire marquée par la mine. Pendant longtemps, des générations de familles ont vécu au rythme du charbon, du travail dur et de la solidarité entre voisins. Ce passé ouvrier se transmet encore dans les familles : des métiers qu’on reprenait de père en fils, des fiertés, et parfois des blessures dont on parle peu.
La constellation familiale aide justement à regarder ces héritages avec respect, sans juger ceux qui nous ont précédés. Si vous habitez Gardanne ou ses environs, vous pouvez rejoindre les soirées du vendredi comme constellé ou comme représentant. Des habitants plus à l’ouest peuvent aussi consulter la page constellation familiale en groupe à Salon-de-Provence.
Je vous offre un cadre sérieux, de l’écoute et le respect de votre rythme : chacun avance à sa manière.
Joignez-moi au 06 60 33 40 58, ou envoyez-moi quelques lignes via la page contact. Nous verrons ensemble si vous souhaitez venir comme personne constellée ou comme représentant.
Le lieu vous est précisé lors de l’inscription. Les soirées ont lieu le vendredi de 20h à 22h : appelez-moi au 06 60 33 40 58 pour les détails pratiques.
Elle peut l’être, car elle passe par le ressenti plutôt que par l’analyse. C’est une approche complémentaire, qui ne remplace en rien l’importance d’un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Environ dix représentants pour deux constellations, avec une collation entre les deux.
Oui, pour 30 €. Vous pouvez être choisi ou rester observateur.
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