Une soirée de constellation familiale en groupe près de Marseille, c’est deux heures, un vendredi soir, pour regarder autrement une difficulté qui se répète dans votre vie ou dans votre famille. Je suis Angelina Corre, praticienne en constellations familiales, et j’anime ces soirées de 20h à 22h avec une dizaine de participants. Beaucoup de personnes m’appellent après avoir entendu parler de la méthode, sans savoir concrètement à quoi s’attendre. Voici, très simplement, comment se passe une soirée, ce que l’on y vit et comment y participer depuis Marseille.
Qu’est-ce qu’une soirée de constellation familiale en groupe près de Marseille ?
La constellation familiale est une approche créée par Bert Hellinger, psychothérapeute allemand et ancien prêtre. En observant le fonctionnement des familles et de certaines tribus, il a constaté que chaque personne qui agit a un impact sur son entourage. Une famille fonctionne comme un système, où la place de chacun compte. Une constellation consiste à représenter ce système dans l’espace, avec des personnes, pour voir ce qui s’y joue.
En groupe, ce sont les participants eux-mêmes qui tiennent ce rôle : on les appelle les représentants. Une soirée réunit environ dix représentants et permet de réaliser deux constellations. Chacune dure à peu près une heure, parfois un peu plus quand la situation résiste. Entre les deux, nous partageons une collation : un moment simple et convivial pour souffler, boire quelque chose, échanger quelques mots et revenir tranquillement à soi avant la seconde constellation.
Il existe donc deux façons de venir. Vous pouvez être la personne constellée, celle dont on regarde l’histoire familiale. Vous pouvez aussi venir comme représentant, pour prêter votre présence à l’histoire de quelqu’un d’autre. Je présente ce format en détail sur la page consacrée à la constellation familiale en groupe.
Comment se déroule une constellation familiale en groupe, étape par étape ?
L’accueil et la question de départ
La soirée commence par un temps d’accueil. Chacun s’installe et je présente le cadre : la bienveillance, la confidentialité de ce qui est partagé et la liberté de chacun. La personne constellée m’expose ensuite ce qui l’amène, en quelques phrases. Il n’est pas nécessaire de raconter toute sa vie. Une difficulté qui revient, une relation bloquée ou le sentiment de ne pas être à sa place suffisent pour commencer.
Le choix des représentants
La personne constellée choisit alors, parmi les participants, des représentants : un pour elle-même, un pour sa mère, un pour son père, puis pour les autres membres utiles de la famille, qu’ils soient vivants ou décédés. Les représentants ne connaissent pas ces personnes. Elle les place au centre de la pièce, comme elle les ressent, sans réfléchir et sans parler.
L’observation et les mouvements
Une fois placés, les représentants laissent venir ce qu’ils ressentent. Je les observe et je les interroge. Leurs ressentis me donnent des indicateurs sur ce qui se joue dans le système familial et sur ce qui a pu être traumatisant pour lui. Je propose ensuite des déplacements, des paroles réparatrices ou des gestes symboliques pour rééquilibrer les liens et remettre de l’ordre dans le système. Si une hypothèse ne fonctionne pas, j’en propose une autre, puis une autre, jusqu’à trouver celle qui débloque la situation. C’est une responsabilité que je ne prends jamais à la légère.
Beaucoup de personnes disent que cela a débloqué des choses dans leur vie actuelle, parfois dans les jours ou les semaines qui suivent.
Que ressentent les représentants pendant une constellation familiale en groupe ?
C’est souvent ce qui étonne le plus lors d’une première soirée. Des personnes qui ne savent rien de la famille représentée ressentent pourtant des manifestations physiques et émotionnelles très nettes : des bras lourds, un mal de dos soudain, des frissons, une chaleur, des tremblements, une grande fatigue, une peur sans raison apparente, ou l’impossibilité de regarder quelqu’un dans les yeux.
Ces sensations ne sont pas jouées. Elles apparaissent, puis elles évoluent au fil des mouvements que je propose. Le représentant dit simplement ce qu’il vit.
Tous les participants ne sont pas forcément choisis, et certains préfèrent rester observateurs. J’explique tout cela dans un article dédié au rôle de représentant dans une constellation familiale, une très bonne façon de découvrir la méthode avant d’être soi-même constellé.
Pourquoi la constellation familiale en groupe s’intéresse-t-elle au transgénérationnel ?
La constellation familiale travaille sur le transgénérationnel, c’est-à-dire sur ce qui circule d’une génération à l’autre : la lignée, les ancêtres, mais aussi les descendants. Un deuil jamais fait, un exil, une guerre ou un enfant dont on n’a jamais parlé peuvent laisser une empreinte que l’on retrouve, des décennies plus tard, dans la vie d’un petit-enfant.
Des travaux en épigénétique suggèrent que des événements marquants vécus par nos aïeux pourraient modifier la façon dont certains gènes s’expriment, et que ces marques pourraient en partie se transmettre aux descendants. L’épigénétique étudie les mécanismes qui règlent l’activité des gènes sans changer l’ADN lui-même. L’Inserm en propose une présentation claire dans son dossier sur l’épigénétique. La recherche avance encore et j’en parle avec prudence, mais elle éclaire bien ce que l’on observe en constellation.
Prenons un exemple : une femme a du mal à avoir des enfants. En regardant l’histoire de sa famille, on découvre qu’une aïeule a vécu un traumatisme pendant une grossesse, en période de guerre. La constellation permet de rendre visible ce lien, de reconnaître ce que cette aïeule a traversé et de remettre chacun à sa place. Pour revenir aux bases de la méthode, vous pouvez lire ma page sur la constellation familiale à Marseille.
Combien coûte une soirée de constellation familiale en groupe à Marseille et alentours ?
Les tarifs sont simples et affichés clairement. Si vous êtes la personne constellée, la soirée coûte 70 €. Si vous venez comme représentant, la participation est de 30 €. La collation partagée entre les deux constellations fait partie de la soirée.
Les soirées ont lieu le vendredi, de 20h à 22h. Que vous habitiez près du Vieux-Port, dans les quartiers sud ou du côté de l’Estaque, venir un vendredi soir permet de clore la semaine sur un moment pour soi. Si vous vivez plutôt autour de l’étang de Berre, la page sur la constellation familiale en groupe à Châteauneuf-les-Martigues vous concerne aussi.
Si le groupe ne vous tente pas pour le moment, la constellation familiale individuelle existe aussi, avec des figurines, au même tarif de 70 €.
Comment se préparer à sa première soirée de constellation familiale en groupe ?
Il n’y a pas grand-chose à préparer, et c’est plutôt rassurant. Si vous souhaitez être constellé, prenez un moment avant la soirée pour formuler ce qui vous pèse, avec vos mots. Vous pouvez aussi rassembler ce que vous savez de l’histoire de votre famille : les décès précoces, les séparations, les départs, les secrets dont on parlait à demi-mot. Si vous ne savez presque rien, ce n’est pas un obstacle : la constellation fait souvent apparaître ce que la mémoire familiale a laissé de côté.
Venez dans une tenue confortable, car vous serez debout et vous bougerez un peu. Après la soirée, accordez-vous du calme : ce qui a été vu continue souvent de cheminer doucement dans les jours qui suivent. Beaucoup de personnes découvrent aujourd’hui la méthode grâce à une série turque diffusée sur Netflix. J’en parle dans l’article Le Chemin des oliviers et la constellation familiale, qui fait le lien entre la fiction et la réalité d’une séance.
Questions fréquentes
Faut-il connaître l’histoire de sa famille pour être constellé ?
Non. Il suffit de pouvoir dire ce qui vous amène, avec vos mots. Ce que vous savez de votre famille aide, mais la constellation fait souvent apparaître ce que la mémoire familiale a laissé de côté.
Peut-on venir à une soirée sans être constellé ?
Oui. Vous pouvez venir comme représentant, pour 30 €. Vous n’êtes pas forcément choisi, et vous pouvez aussi rester observateur : c’est une belle façon de découvrir la méthode.
Peut-on venir seul à une soirée de constellation familiale ?
Oui, vous pouvez tout à fait venir seul. Le groupe se forme le soir même, dans un cadre bienveillant, et la collation entre les deux constellations aide à faire connaissance simplement.
Vivre une soirée de constellation familiale en groupe près de Marseille avec Angelina Corre
J’accompagne ces soirées avec le sérieux que demande cette pratique. Éducatrice spécialisée diplômée d’État et coach certifiée, j’ai plus de 15 ans d’expérience dans le médico-social. J’ai appris les constellations familiales pendant un an auprès d’une psychothérapeute elle-même formée par Bert Hellinger, et je continue de pratiquer régulièrement aux côtés d’une praticienne expérimentée. Vous pouvez découvrir mon parcours de praticienne en détail.
Pour connaître la date et le lieu de la prochaine soirée, ou pour réserver votre place comme personne constellée ou comme représentant, appelez-moi au 06 60 33 40 58 ou écrivez-moi depuis la page contact. Je prends le temps de répondre à toutes vos questions avant votre venue.
Praticienne en constellations familiales à Châteauneuf-les-Martigues, près de Marseille. Éducatrice spécialisée diplômée d'État et coach certifiée RNCP. Mon parcours · Me contacter